Oleje tłoczone na zimno, zwłaszcza te z olejarni, mogą być świetnym wyborem dla zdrowia. Wysokiej jakości oleje, takie jak olej lniany i wiele wiele innych , zawierają bogactwo składników odżywczych, w tym nienasyconych kwasów tłuszczowych omega-3 i omega-6, które wspierają serce, odporność i zdrowie skóry. Produkty z olejarni są często tłoczone na zimno, co pozwala zachować ich cenne właściwości